小ぶりの南瓜は丸ごとよく洗いラップをして600wで4-5分 (これは種を取るのに包丁を入れ易くする為です)
ヘタを取り種を取り除いたら軽くラップをして更に5-6分レンジにかけて柔らかくします。個別に微調整を!
コンソメキューブ1個、お水300ccにお好みで塩胡椒、顆粒ダシ等で少し濃いめにスープを作ります。南瓜の大きさで増減を!
火からおろしスープが8-90℃になったら粉ゼラチン5gを加え溶かします
そのままでも食べられるくらい柔らかく仕上がった南瓜に4のコンソメスープを注ぎ細かく刻んだお好みの野菜を入れます
今回は枝豆が大量にあったので入れましたが、コーンやオクラなどお好きな物を!半量程入れて1度固めます
2-30分様子をみて残りの半量も入れます。たくさん野菜が入る時は1度でも良いかも。枝豆だけだと沈むので2度にしました。
冷蔵庫で1-2時間ゼリー部分が固まったらOK。一晩置いた方が美味しいかも!蓋付きでワクワク⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*
切り分けて召し上がれ♡