和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物

時刻(time):2016-10-31 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物 きのこと小松菜と蒟蒻に、崩し豆腐で、優しい味わいの煮物です(*^^*) きのこの旨味がおいしい、和食の一品です♪ 和食きのこと小松菜と


和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物

和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物
きのこと小松菜と蒟蒻に、崩し豆腐で、優しい味わいの煮物です(*^^*)
きのこの旨味がおいしい、和食の一品です♪
331ミミイ
  • 061f68172129cf6e925f4a5d4c44282f 和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物
  • 木綿豆腐
  • 蒟蒻
  • 小松菜
  • 椎茸
  • しめじ
  • エリンギ
  • 玉ねぎ
  • 醤油
  • 砂糖
  • みりん
  • だしの素

材料

木綿豆腐
        300g
蒟蒻
        1枚(400g)
小松菜
        1束
椎茸
        6個
しめじ
        1株
エリンギ
        2本
玉ねぎ
        1個
調味料
        500ml
醤油
        大さじ4
砂糖
        大さじ3
        大さじ1
        2袋(8g)

1

写真

しめじは石突きを切り落としてバラし、エリンギと椎茸は、薄くスライスする。

2

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玉ねぎは、1cm角に切る。

3

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小松菜は、ざく切りにして、洗って水をきる。

4

写真

蒟蒻は厚さ3mmほどの、短冊切りにする。

5

写真

鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。

6

写真

再び沸騰したら蒟蒻も入れて、煮立ったら、弱火にして10分煮る。

7

写真

野菜が煮えたら、水をきった豆腐を入れる。

8

写真

豆腐を崩しながら一煮立ちさせて、中火で5分煮る。

コツ・ポイント

豆腐を入れる前に野菜を煮るておくと、野菜に味が染みやすいです(^^)

このレシピの生い立ち

豆腐の消費に。
蒟蒻で手軽にお安く、ボリュームを出しました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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