マグロはひと口サイズに切っておき ゆがいておきます。●を全部合わせよく混ぜる
ゆがいて水気をきったマグロが温かい内に●のタレを混ぜ合わす
砂糖・醤油が1:1のセリの胡麻和えレシピID : 2195395
砂糖・醤油が1:1のスイスチャードの胡麻和えレシピID : 985217