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オイスターソース☆カレーツナじゃが

時刻(time):2016-11-03 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
オイスターソース☆カレーツナじゃが オイスターソースでコクうま！カレー味のツナじゃがでゴハン進みます☆ オイスターソース☆カレーツナじゃが じゃがいも 人参 玉ねぎ 糸こ

オイスターソース☆カレーツナじゃが

オイスターソース☆カレーツナじゃが
オイスターソースでコクうま！カレー味のツナじゃがでゴハン進みます☆
キッチンtamako
  • 9ab88ac950292a2aec703cad9402807e オイスターソース☆カレーツナじゃが
  • じゃがいも
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • 糸こんにゃく
  • 美味しいツナ水煮缶
  • オリーブオイル
  • 有機醤油
  • 酒
  • 味醂
  • 甜菜糖
  • S&Bカレー粉
  • オイスターソース

材料

じゃがいも
        3個
人参
        1本
玉ねぎ
        1個
糸こんにゃく
        1袋
美味しいツナ水煮缶
        1缶
オリーブオイル
        適量
■ 調味料
有機醤油
        大さじ2.5
酒
        大さじ2
味醂
        大さじ2
甜菜糖
        大さじ2
S&Bカレー粉
        小さじ2
オイスターソース
        大さじ1

1

じゃがいもは皮をむき、乱切りにしてざっと洗う
人参も乱切り、玉ねぎも乱切り

2

糸こんはアク抜して食べやすい長さに切る

3

煮物が出来るくらいのフライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、野菜たちを炒める

4

全体に熱が回ったらツナを缶汁ことと、ヒタヒタの水を加え、沸騰したら調味料を入れ落としぶたをし、弱めの中火で煮る

5

煮汁が少し残るくらいで完成☆
少し冷めたくらいで味が馴染みます！

コツ・ポイント

煮て10分くらいしたら全体を軽く混ぜるといいです！

このレシピの生い立ち

カレーの煮物にしようと！
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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