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スタミナ系豚ロールピリ辛味噌焼き

時刻(time):2016-11-07 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

スタミナ系豚ロールピリ辛味噌焼きご飯があれば立派な献立にスタミナ系豚ロールピリ辛味噌焼き豚ロース薄切りニラ塩、胡椒味噌蜂蜜コチュジャンおろしにんにく白ゴマ

スタミナ系豚ロールピリ辛味噌焼き

スタミナ系豚ロールピリ辛味噌焼き

ご飯があれば立派な献立に

材料（2人分）

豚ロース薄切り

6～8枚

ニラ

1/2～１束

塩、胡椒

各少々

■ コチュジャンたれ

味噌

大さじ１

大さじ１

コチュジャン

大さじ１

おろしにんにく(チューブ)

１片分

白ゴマ

小さじ2

■ ロース8枚だと、ニラ、タレを使い切ると思います。

1: コチュジャンたれを作ります。

2: ロースに塩、胡椒

ニラをロースの幅に合わせて切る

3本を半分に切り葉と根を合わせて切りました。合計6本

3: ニラをのせてロール状に巻きます。

4: 天板にクッキングシートを敷き３を並べコチュジャンたれをぬり、焦げ目が付くまで焼き出来上がりです。

5: 注意
ニラは繊維質なので噛み切る事が出来ないかも知れません
大きい場合は、出来上がり後カットするのをオススメしす。

6: 口が大きい方は
このままでどうぞ

コツ・ポイント

コクのあるコチュジャンたれをぬって
香ばしく焼くのがポイント

タレが余ったら
キャベツの千切りにつけたり　餃子のたれの
代わりなど、使い道は色々　コロッケ　
とんかつのソースの代わりにもグ～

ニラが余ったらスープにいかがでしょうか？

このレシピの生い立ち

なかなか減らないコチュジャン消費レシピです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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