ブロッコリーの茎でベーコン巻

時刻(time):2016-11-14 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ブロッコリーの茎でベーコン巻 トースターで簡単!ブロッコリーの茎を使って、いろどり綺麗な一品です。お弁当に、おつまみにどうぞ。 ブロッコリーの茎でベーコン巻 ブロッコ


ブロッコリーの茎でベーコン巻

ブロッコリーの茎でベーコン巻
トースターで簡単!ブロッコリーの茎を使って、いろどり綺麗な一品です。お弁当に、おつまみにどうぞ。
ようこぶぅ
  • Dfd35811dec627eea94c3d66b2b51250 ブロッコリーの茎でベーコン巻
  • ブロッコリーの茎
  • ベーコン

材料

ブロッコリーの茎
        6㎝
ベーコン(ハーフサイズ)
        8枚

1

写真

ブロッコリーの茎を3㎝長さに切り、厚めに皮をむいて、縦に4/1に切り、ゆでる。

2

ベーコンで巻き、巻き終わりが下になるようにしてアルミホイルを敷いたトレーの上に並べ、トースターで5~6分焼く。

コツ・ポイント

ひっくり返さなくていいので、巻き終わりを下にしていれば、つまようじなしでも大丈夫です。安定が悪い時は、つまようじで止めて下さい。
ブロッコリーは茎が太かったら6等分でも8等分でも構いません。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎がおいしくて好きなので、普段から房のところと一緒にサラダ等にしていました。
アスパラガスなかった時に代用として作ったのがきっかけです。
トースターでできるので、朝のお弁当作りには重宝します。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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