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レンジで簡単！ブロッコリーの梅おかか和え

時刻(time):2016-11-15 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単！ブロッコリーの梅おかか和え夏にさっぱりの一品です、簡単にできますので是非お試し下さい、ビールによく合いますよレンジで簡単！ブロッコリーの梅おかか和

レンジで簡単！ブロッコリーの梅おかか和え

レンジで簡単！ブロッコリーの梅おかか和え

夏にさっぱりの一品です、簡単にできますので是非お試し下さい、ビールによく合いますよ

材料（２人分）

ブロッコリー

３００ｇ

梅干し

2個

かつおぶし

１袋（３ｇ）

●しょうゆ

小さじ１

小さじ１

1: ブロッコリーは小房に分け、ラップに包んでレンジ500Ｗで3分30秒加熱する

2: 梅干しは種を除いて包丁で叩いてペースト状にする

3: ボウルにブロッコリーと梅干しとかつおぶしと●を入れて混ぜる

4: 器に盛って出来上がり

コツ・ポイント

お好みで調味料の量は加減して下さい

このレシピの生い立ち

自分のレシピ「オクラとなめこの梅おかか和え」(ID=2890412)の応用です、ブロッコリーで同じように作ってみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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