かぼちゃを1㎝幅にカットして、サラダ油を熱したフライパンに入れる
フタをして弱火で加熱し、オイル蒸しにして、途中ひっくり返し、両面焼き色が付くまで加熱する
フタを外して強火で表面をカリッと揚げ焼きする
つけだれの調味料を全てボウルに入れ、600wのレンジで2分加熱する
3を保存容器に並べ、鷹の爪を乗せる
5の上から、4をかけて、冷めたら冷蔵庫で保存する
2016/11/20「かぼちゃ」のカテゴリに掲載されました♪
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