いかは内臓を取り除いて輪切り、ゲソは食べやすい大きさに切る。ハーブソルトとにんにくを混ぜて、下味をつける。
小麦粉・片栗粉・砂糖をボウルに混ぜておく。
①のいか→キッチンペーパーで余分な水分を取り、②の粉をまぶす。
③を溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける。
油でカラッと揚げたら出来上がり。
ケチャップ・トマトチリソース・レモンなどをお好みで添えて、いただきまーす。
2016.3.8 イカフライの人気検索6位☆