にらは洗って食べやすい長さに切りざるにあげて水気をきる。
卵をボールに割り入れて混ぜ、☆を全て加えて更に混ぜる。
ゴマ油を熱したフライパン(26㎝がベスト)でニラに塩少々をかけてさっと炒め、一度皿に取り出す。
火を一度止め、フライパンが温かいうちに卵液を全て流し入れる。火を付けて弱火にし、そのまま2分触らずにおく。
フライパンの底からゆっくりと、ひと混ぜし、お好みの半熟加減にする。
ニラをフライパンに戻しさっと混ぜたら火を止める。
2015/07/22話題入りしました♡つくれぽ下さった皆様有難うございます(*^-^*)