血合い肉から骨を外して角に切る ボールにマグロを入れて少々の水を流しっぱなしにする 約30分
何度か水を交換すると透明感がある赤い水になってきます完全に赤いのは取れません
一度茹でこぼしをしたら醤油、ハチミツ以外の調味料をあわせて煮立たせる そこにマグロを入れ、上からネギをかぶせる
生姜は皮、すりおろし、針切りにして1かけ分投入。まずは中火で15分煮る 途中アクは遠慮なしにすくってください
15分後に濃口醤油、ハチミツをいれてコトコト弱火で約30分煮て完成です