Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

鮭とじゃが芋とアスパラのバター炒め

時刻(time):2016-11-25 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鮭とじゃが芋とアスパラのバター炒めバター炒めに合う材料ばかりを集めたバター炒めです、美味しくないわけがないです鮭とじゃが芋とアスパラのバター炒め鮭じゃが芋アス

鮭とじゃが芋とアスパラのバター炒め

鮭とじゃが芋とアスパラのバター炒め

バター炒めに合う材料ばかりを集めたバター炒めです、美味しくないわけがないです

材料（１人分）

鮭（切り身）

１切れ

じゃが芋

小１個（６０ｇ）

アスパラガス

３０ｇ

バター

小さじ２

塩こしょう

少々

1: 鮭は一口大に切って塩こしょうを振ってしばらく置く

2: アスパラガスは長さを４等分にしてラップに包みレンジ５００Ｗで２０秒加熱する

3: じゃが芋は皮をむいて１センチ厚さの輪切りにしてラップに包みレンジ５００Ｗで１分３０秒加熱する

4: フライパンにバター小さじ１を加熱して鮭を両面焼き皿に取り出す

5: フライパンにバター小さじ１を加熱してじゃが芋とアスパラガスを炒め、鮭を戻し入れて混ぜ合わせ塩こしょうで味を調える

6: お皿に盛って出来上がり

コツ・ポイント

じゃが芋とアスパラガスは分量が変わるとレンジ加熱時間を加減して下さい

このレシピの生い立ち

鮭とじゃが芋とアスパラガス、バター炒めに合う材料が揃っていたので、まとめてバター炒めにしてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------