お助け一皿!野菜も美味しい簡単肉豆腐

時刻(time):2016-12-02 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お助け一皿!野菜も美味しい簡単肉豆腐 ご飯に良く合う甘めの醤油味です。定番の食材を使いました。リーズナブルなのも魅力です。これ一皿で結構ご飯食べれます。 お助け一皿


お助け一皿!野菜も美味しい簡単肉豆腐

お助け一皿!野菜も美味しい簡単肉豆腐
ご飯に良く合う甘めの醤油味です。定番の食材を使いました。リーズナブルなのも魅力です。これ一皿で結構ご飯食べれます。
王様のおさんどん
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  • 豚こま切れ肉
  • 豆腐
  • 長ねぎ太い物
  • しめじ
  • かつおだし
  • 砂糖
  • めんつゆ濃縮2倍
  • 濃口醤油

材料 (2人分)

豚こま切れ肉
        100g
豆腐(絹でも木綿でも)
        1丁
長ねぎ太い物
        1本
しめじ
        1袋
調味料
        200g
        小匙1
砂糖
        大匙1
めんつゆ濃縮2倍
        大匙3
        大匙1

1

豆腐と長ねぎは食べ易く切る。しめじは石突を取りばらす。

2

フライパンに調味料を全部入れ、煮立ったら肉を入れる。

3

肉の色が変わったら、1で用意した食材を入れる。煮汁をたまに豆腐にかけながら、野菜がしんなりするまで煮る。

4

目安として、殆ど汁がなくなれば出来上がりです。

コツ・ポイント

なるべく面の広い調理器具で作る事を勧めます。混ぜすぎると豆腐が崩れるので、注意して下さい。長ねぎは青い部分まで使います。余っている野菜などを利用して下さい。味付けは好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

太い長ねぎを買ったので、どうしても作りたくなって作りました。忙しい時や節約したいときなどの一皿です。重宝しています。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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