モツ煮込み

時刻(time):2016-12-05 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
モツ煮込み モツの臭みをうまく消せますので、食べやすくて、ご飯をおかわり! モツ煮込み 豚の白モツ にんじん こんにゃく ごぼう エリンギ にんにく とうふ ネギの色い部分 酒


モツ煮込み

モツ煮込み
モツの臭みをうまく消せますので、食べやすくて、ご飯をおかわり!
Yini
  • 0594acb91eaf4e8ea9a16d1f78b6a945 モツ煮込み
  • 豚の白モツ
  • にんじん
  • こんにゃく
  • ごぼう
  • エリンギ
  • にんにく
  • とうふ
  • ネギの色い部分
  • 味醂
  • 醤油
  • 砂糖
  • 味噌
  • こめ油
  • だしの素

材料 (5-6人分)

豚の白モツ
        700g
にんじん
        1本
こんにゃく
        1丁
ごぼう
        1本
エリンギ
        2本
        2かけ
とうふ
        1丁
ネギの色い部分
        1本
調味料
        40g
        40g
醤油
        大さじ1
砂糖
        15g
味噌
        90g
        コップ3杯ほど
こめ油
        大さじ1
        5g

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野菜を切ります。

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こんにゃくを手でちぎります。

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大きい鍋にたっぷりのミスを入れて沸騰したら、もつとこんにゃくを入れて5分ほど湯でます。

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ざるに移して、よく水で洗ってから水を切ります。

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鍋に米油をいれて野菜を炒めます。

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酒、みりん、砂糖をいれます。

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良く混ぜて炒めます。

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だしを入れます。水を加えて、ふたして10分間煮込みます。

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にんにくを入れる直前に切ります。

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にんにくを入れます。

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もつとこんにゃくを入れます。

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醤油を加えて混ぜます。ふたをして20分間煮込みます。

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味噌を加えて混ぜます。

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豆腐を一口サイズに切り、入れてふたして5分間煮込んで火を止めます。我が家は火を止めてしばらく味をしみこませてから食べます

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食べる直前にネギを刻んでかけます。

コツ・ポイント

もつはものによって、お湯で二、三回ゆでてこぼしても大丈夫です。野菜をよく炒めてから、野菜の甘みがもつにしみこませて、美味しくなります。味は少し濃いめの方が食べやすいです。食べる時、お好みで一味唐辛子をいれてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

モツは大好きな家族です。高コレステロールや、また味が濃いので、たまにたべると、おいしいです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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