Current Position: ホームページ(Homepage) > お菓子 >

糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ

時刻(time):2016-12-05 11:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ小麦粉も大豆粉もなしで、ふかふかのパンケーキに。糖質制限中の方やアレルギーの方にオススメです。糖質制限◆おからパウダーのパン

糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ

糖質制限◆おからパウダーのパンケーキ

小麦粉も大豆粉もなしで、ふかふかのパンケーキに。糖質制限中の方やアレルギーの方にオススメです。

材料

超微粉おからパウダー

40g

70〜90g

甘味料

30〜40g

ベーキングパウダー

小さじ1

卵

2個

オリーブオイル

20g

あれば、サイリウム

2〜4g

1: 材料をボウルに入れ、しっかり混ぜる

2: フライパンで通常のパンケーキと同じ様に焼けば完成！

3: ＊卵1個豆乳110gサイリウム4gで、厚めのミニサイズ（5〜6cm）に。量産してお弁当やおやつに

4: ＊ミニサイズ&サイリウム多めだともったりした生地なのでひっくり返しやすいです。バターはひいてもひかなくてもOK

5: ＊おからパウダーの人気検索で一位でした。／話題入りしました。感謝です

コツ・ポイント

柔らかい生地なので、ひっくり返すのは慎重に。ユウテックの超微粉おからパウダー使用です。製品により水分量を調節して下さい。（※必ず微粉を）サイリウムはあれば必ず。食感がかなり違います

このレシピの生い立ち

おからパウダーだけで作りたくて。シロップはウォルデンファームの糖質ゼロなキャラメルシロップです。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:HMで簡単♡さつま芋ケーキ♡
NEXT:サツマイモの皮のハニーメイプル♪