牛肉とえのきのスタミナ炒め

時刻(time):2016-12-07 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
牛肉とえのきのスタミナ炒め 牛こまとえのき茸とにんにくの簡単な佃煮風炒め物です。 ご飯もがっつりイケますよ(^з^)-☆ 牛肉とえのきのスタミナ炒め 牛肉薄切り えのき茸 大袋


牛肉とえのきのスタミナ炒め

牛肉とえのきのスタミナ炒め
牛こまとえのき茸とにんにくの簡単な佃煮風炒め物です。
ご飯もがっつりイケますよ(^з^)-☆
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  • D818d3ff5715da56222c378171645ff5 牛肉とえのきのスタミナ炒め
  • 牛肉薄切り
  • えのき茸 大袋
  • にんにく
  • 麺つゆ
  • コチュジャン
  • 胡麻油
  • 胡麻油

材料

☆牛肉薄切り(小間切れ)
        200g
えのき茸 大袋
        1袋
        2かけ
        大さじ2
        小さじ1/2
        大さじ1/2
        大さじ1/2

1

にんにくは丸みを帯びた方から縦に二つ割りにし、芽を取り除きスライスしておく

2

☆を合わせて揉み込んでおく。

3

えのきは3等分に切り、油を引いたフライパンで炒める。

4

えのきがクタッとしたら、2を入れる。中火で牛肉にしっかり火が入ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

2の揉み込みはボールでもいいですし、ポリ袋でもいいです。しっかりと揉み込んだ方がいいと思います。
葱や玉葱、ピーマン、人参、ニラなど香味野菜をお好みで入れてもいいですね。
もちろん、これだけで牛肉を堪能するのもおすすめですが♪(´ε` )

このレシピの生い立ち

牛肉の小間切れが安かったので、買い置きのえのき茸と合わせてご飯がすすむおかずにしました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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