かき菜を 茎から入れ 茹でて食べやすく切ります。食べる直前に味付けをするので 最初は味付けなしで保存容器にしまいます
食べる直前に茹でたかき菜の1/4をかつおぶしと、納豆のタレ1つで和えて かつおぶし和え出来上がりです。
バリエーション食べる直前にお浸しの1/4を余った納豆のタレ1つと 辛子1つをまぜて、からし和えにもできます。