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ボリューム満点！男子サンドイッチ！

時刻(time):2016-12-20 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ボリューム満点！男子サンドイッチ！カツじゃなく、甘辛煮の肉を挟んだガッツリタイプのサンドイッチです！材料（食パン４枚分）食パン(５枚切り) ４枚豚バラ肉１５０㌘

ボリューム満点！男子サンドイッチ！

ボリューム満点！男子サンドイッチ！

カツじゃなく、甘辛煮の肉を挟んだガッツリタイプのサンドイッチです！

材料（食パン４枚分）

食パン(５枚切り)

４枚

豚バラ肉

１５０㌘

卵

２個

レタス

２枚

●砂糖

大さじ２強

●醤油

大さじ２

マヨネーズ

少々

マーガリン

少々

1: フライパンを熱して、油は引かずに、豚肉を炒め、火が通ったら●の調味料を入れ、煮ます(１～２分)

2: 卵も、味付けなしで焼いておきます。パンに合わせて端をカットしておいてね。

3: レタスは、水にさらしてシャキッとさせてからペーパーで水気を取っておきます。

4: パンを焼き、マーガリン、マヨネーズを塗ります。

5: ④に卵、レタス、肉の順に乗せ、パンで挟み、少し休ませます。

6: 充分に休ませたら、半分にカットして出来上がり！

コツ・ポイント

甘辛の肉を挟むのがポイントです！パンは５枚切りを使用しましたが、みみは落としてもいいと思います！

このレシピの生い立ち

もう少しお手軽に、カツ以外の肉で食べれないかな？と思って作ってみたら好評だったので…！それと、この豚肉を煮た後のフライパンの残り油で、牛肉チャーハンが出来ます！(レシピID3155592)肉を少し残しておいてもいいですね♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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