豚肉は全体に塩をすりこみ、ハーブ・スパイスとともに冷蔵庫で3日間寝かせる
肉から出た水分をふきとり、厚手のビニール袋に入れて出来るだけ空気を抜く
たっぷりの水を張った炊飯器に肉をビニール袋のまま入れ、保温のスイッチを入れ5時間置く。煮上がったら冷水であら熱をとる