具ははんぱ野菜などあれば使って下さい。ノンオイルなので、多めに作り翌日おにぎりにしても美味しいです。

テレビで鯛めしが美味しいと放送されてました。以前作ったことがあったのですが、良く考えずに作ったせいで、骨や皮、ガラ取りが大変で懲りた事がありました。（性格もあります）保存してたツナ缶とひじきと人参があったので作ってみました。好評でした。