⭐クリーミィおからサラダ
時刻(time):2017-01-20 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
⭐クリーミィおからサラダ とてもクリーミィでお肉の付け合わせに合います。 材料 乾燥おから 50grm 豆乳 500cc コンソメ顆粒 2個 ブロッコリー 2〜3株 人参 1/2本 塩胡椒 適量 マヨネー
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1
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お鍋に豆乳を入れて火にかけ、煮たったら、コンソメキューブを入れます。
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2
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コンソメキューブが溶けたら、乾燥おからを入れて煮込んでいきます。
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3
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水分がなくなるまで火にかけます。 焦げ付かないように絶えずゆっくり混ぜます。
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5
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2のおからの粗熱が取れたら、具材の人参、ブロッコリー、マヨネーズを入れて混ぜます。味見をして足りなければ塩胡椒します。
このレシピの生い立ち
おからを使った洋風料理が作りたくて。
(エディタ(Editor):dutyadmin) |
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