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うまうま♪チキンステーキの黒酢ソースがけ

時刻(time):2017-01-22 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

うまうま♪チキンステーキの黒酢ソースがけ酸味が少しきいている甘辛のソースがチキンステーキに合って美味しいです♪ 材料鶏もも肉 300g 塩コショウ少々いりごまお好み ■

うまうま♪チキンステーキの黒酢ソースがけ

うまうま♪チキンステーキの黒酢ソースがけ

酸味が少しきいている甘辛のソースがチキンステーキに合って美味しいです♪

材料

鶏もも肉

300g

塩コショウ

少々

いりごま

お好み

■ 黒酢ソース

☆しょうゆ

大さじ３

大さじ１

☆酒

大さじ１

☆砂糖

小さじ２

大さじ１

★水

30ml

1: 【下準備】
★の材料を混ぜて、水溶き片栗粉を作っておく。

2: 【ソース】
水溶き片栗粉と☆の調味料を混ぜて中火で加熱。
ドロドロになれば完成。

3: 【焼く】
鶏もも肉に塩コショウをふって、両面しっかり焼きます。

4: 【盛り付け】
焼いた鶏肉を食べやすい大きさに切り、２のソースをかけます。

5: 【完成】
お好みでいりごまをかければ
出来上がり！！

コツ・ポイント

片栗粉を水に混ぜるときはしっかり混ぜましょう。
写真を見れば分かるかもしれませんが、
ぼくは適当にやりすぎてダマになりました( 一一)

このレシピの生い立ち

なんとなく黒酢を使ったら健康的かなと思って、
黒酢を使ったレシピを考えました。
最近、ウォーキングなど
『健康的』がマイブームです('ω')ノ

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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