ごぼうはたわしでよく洗い、15cm長さに切ります。縦に4等分程度にし、酢水によくさらします。
1をよく洗い、鍋に戻し、水を入れてやわらかくなるまで茹でます。
柔らかくなったら、水気を切り、まな板の上にのせ、すりこぎ棒などでたたきます。
3の水気をよくふき、5cm長さに切り、Aに漬け込みます。
Bを合わせ、4を加えよく混ぜ合わせます。全体に白炒りごまを振り、器に盛り付けたら出来上がり。
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