冬の乾物薬膳!黒豆のチリビーンズ
コツ・ポイント
市販のゆでてある黒豆を使ってもいいのですが、豆からゆでると、煮汁も活用でき、より薬膳的効果があります。
☆京山城屋の「かんぶつ薬膳教室」 http://www.kyo-yama.jp/aji/school.html このレシピの生い立ち
京都東山「京山城屋」で開催している〝乾物薬膳料理教室”冬のメニューの一つです。ゆる薬膳 池田陽子先生 監修していただいたレシピ。体にやさしい乾物と薬膳の効果がコラボした健康レシピです。
http://goo.gl/oVHcJU |