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アボカドとカッテージチーズの簡単サラダ

時刻(time):2017-02-02 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アボカドとカッテージチーズの簡単サラダアボカドとカッテージチーズはよく合います。両方とも胃に優しく、栄養満点で体を元気にしてくれる♪ 材料アボカド 1個レモン汁小さ

アボカドとカッテージチーズの簡単サラダ

アボカドとカッテージチーズの簡単サラダ

アボカドとカッテージチーズはよく合います。両方とも胃に優しく、栄養満点で体を元気にしてくれる♪

材料

アボカド

1個

レモン汁

小さじ1

クレイジーソルト

適量

カッテージチーズ

大さじ3

ブラックペッパー

適量

1: アボカドは皮をむき、種を取る。
適当な大きさに切る。

2: ボウルに切ったアボカドを入れでレモン汁を絡める。
クレイジーソルトを振りかけて軽く混ぜる。

3: カッテージチーズと、ブラックペッパーを加えて、さらにさっくり混ぜる。

4: 器に盛り付けて出来上がり。

5: ステーキに添えるサラダにしました。

コツ・ポイント

レモン汁はアボカドの変色防止のためにもいいですが、酸っぱさが爽やかさを増します。

このレシピの生い立ち

森のバターとも言われる「アボカド」栄養満点！
発酵食材で体にいいチーズ全般の中でも断トツでカロリーが少なめの「カッテージチーズ」はかなり優秀！
これを組み合わせての体に優しい、栄養満点の一品。
そんな料理を作りたくて♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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