★一品欲しい時は彩り鮮やかパプリカ炒め。
時刻(time):2017-02-02 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
★一品欲しい時は彩り鮮やかパプリカ炒め。 切って炒めると出来上がる、簡単スピードレシピです(作り時間5分)。パプリカは肌荒れ解消、カゼ予防、鉄の吸収促進にいい。 材料
切って炒めると出来上がる、簡単スピードレシピです(作り時間5分)。パプリカは肌荒れ解消、カゼ予防、鉄の吸収促進にいい。
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1
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パプリカとピーマンは種を取り除いて千切りにし、玉ねぎは半分に切り千切りにする。
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2
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フライパンにサラダ油を敷き、①の材料を入れて中火で炒める。
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3
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②の玉ねぎが透き通ったら、こしょうとオイスターソースを加えて炒めると出来上がり。
コツ・ポイント
材料は火が通りやすいように同じサイズで切る。
このレシピの生い立ち
パプリカが安かったので作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin) |
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