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焼きパン粉で！揚げない牡蠣フライ

時刻(time):2017-02-05 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

焼きパン粉で！揚げない牡蠣フライ焼きパン粉をまぶしてオーブン(オーブントースターでもＯＫ)で焼くだけ材料（2人分）牡蠣 1パック小麦粉卵適量 ■ 焼きパン粉パン粉大さ

焼きパン粉で！揚げない牡蠣フライ

焼きパン粉で！揚げない牡蠣フライ

焼きパン粉をまぶしてオーブン(オーブントースターでもＯＫ)で焼くだけ

材料（2人分）

牡蠣

1パック

小麦粉卵

適量

■ 焼きパン粉

大さじ6

オリーブオイル

小さじ2

1: ■焼きパン粉
パン粉にオイルを混ぜラップしてレンジ600w1分半チン
スプーンでお焦げも合わせて混ぜる

2: 牡蠣を洗って水気を拭いて小麦粉をまぶす

3: 卵を付けてパン粉を付ける

4: オーブン220度で15分焼いて完成

コツ・ポイント

牡蠣の下処理　ID:3672615
焼きパン粉　ID:3567552

このレシピの生い立ち

揚げない牡蠣フライに挑戦

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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