ミネストローネ

時刻(time):2017-02-14 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ミネストローネ 野菜たっぷりのミネストローネ。野菜の甘みと旨みがギュッと詰まった栄養満点のスープです。簡単に調理できて、大活躍の一品! 材料 (4人分) セロリ 1/2本 にん


ミネストローネ

ミネストローネ
野菜たっぷりのミネストローネ。野菜の甘みと旨みがギュッと詰まった栄養満点のスープです。簡単に調理できて、大活躍の一品!
ビタクラフト

材料 (4人分)

セロリ
        1/2本
にんじん
        1/2本
じゃがいも
        小1個
トマト
        1個
ベーコン(ブロック)
        60g
玉ねぎ
        1/2個
キャベツ
        2枚
        1かけ
        小さじ1
        2.5カップ
固形ブイヨン
        2個
ホワイトペッパー
        少々

1

セロリ、にんじん、じゃがいも、トマト、ベーコンは1cmのさいの目切りにする。玉ねぎキャベツは1cmの色紙切りにする。

2

ビタクラフトの鍋にフタをして中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで加熱する。

3

(1)のベーコンを入れて脂が出てきたら、にんにく、オリーブオイルを加える。

4

ベーコンに焼き色がつけば、(1)の野菜を加えてサッと炒め、水50cc(分量外)を入れてフタをする。

5

蒸気が上がれば弱火にして3分加熱する。水2.5カップ、固形ブイヨンを入れて再びフタをして中火で加熱する。

6

蒸気が上がれば弱火にして5分煮る。仕上げにホワイトペッパーで味をととのえる。

コツ・ポイント

※火加減や加熱時間などは、お使いの鍋に合わせて適宜ご調整ください。

このレシピの生い立ち

【調理時間】15分

ビタクラフト鍋を予熱する際の目安「水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態」については以下の動画をご参考ください。
http://youtu.be/MuorlD53NRo

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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