ブロッコリーにはレモン☆トルコ

時刻(time):2017-02-15 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ブロッコリーにはレモン☆トルコ 私の周りのトルコ人の家族や知り合いは、ブロッコリーのサラダとしてこの食べ方をする人が多いです。ダイエットしたい時にも。 材料 ブロッコ


ブロッコリーにはレモン☆トルコ

ブロッコリーにはレモン☆トルコ
私の周りのトルコ人の家族や知り合いは、ブロッコリーのサラダとしてこの食べ方をする人が多いです。ダイエットしたい時にも。
クックYS50

材料

ブロッコリー
        好きなだけ
塩(茹で用)
        少々
レモン汁
        たっぷり

1

ブロッコリーを小分けにし、少し柔らかめに茹でます。水気を切ったブロッコリーにたっぷりレモンをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

※トルコ人はブロッコリーを少し柔らかめに茹でます。
※茎も厚めに皮を剥き、適当な大きさに切って一緒に茹でて食べてください。

このレシピの生い立ち

トルコ人の義母が大好きなレシピ。
ブロッコリーが旬の冬になると、朝食でサラダ替わりにモリモリ食べることが多いです。
義妹はナルエキシス(ザクロの甘酸っぱいソース)をかけて食べます。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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