Current Position: ホームページ(Homepage) > お弁当 >

お弁当に！はんぺんの肉巻き♪

時刻(time):2017-02-16 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に！はんぺんの肉巻き♪ はんぺんでカサ増し！？冷めてもふわふわ♡甘しょっぱい味で、ごはんが進むおかずです♪ 材料（4個分）はんぺん 1枚豚肉薄切り肉 4〜６枚小麦

お弁当に！はんぺんの肉巻き♪

お弁当に！はんぺんの肉巻き♪

はんぺんでカサ増し！？冷めてもふわふわ♡甘しょっぱい味で、ごはんが進むおかずです♪

材料（4個分）

はんぺん

1枚

豚肉薄切り肉

4〜６枚

小麦粉

適量

サラダ油

小さじ1杯

■ たれの調味料

酒

小さじ1杯

きび糖（砂糖）

小さじ1杯

醤油

小さじ1杯

小さじ1杯

1: はんぺんを4〜6等分にカットしておく※お肉の大きさに合わせて、はんぺんを4〜6等分にして下さい！

2: 1に豚肉を巻く

3: 2の全面に、茶漉しなどで薄く小麦粉を振る

4: サラダ油を熱したフライパンに、豚肉の巻き終わりを下にして入れ、全面焼き付ける

5: フライパンに溜まった余分な油を、キッチンペーパーなどで拭き取り、たれの調味料を全て入れ、全体に絡める

6: 冷めたらお弁当箱に詰めます！

7: 2017/02/15「お弁当のメインのおかず」のカテゴリに掲載されました♪

8: ブログを更新してます！
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、お弁当用に作ったおかずです！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------