作り置きにも!クミン香る蓮根の塩きんぴら

時刻(time):2017-02-20 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
作り置きにも!クミン香る蓮根の塩きんぴら クミンと言えば、皆さんご存知のカレーの香り。シンプルな塩きんぴらにほんの少し加えるだけで風味豊かになります。 材料 (2人分)


作り置きにも!クミン香る蓮根の塩きんぴら

作り置きにも!クミン香る蓮根の塩きんぴら
クミンと言えば、皆さんご存知のカレーの香り。シンプルな塩きんぴらにほんの少し加えるだけで風味豊かになります。
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材料 (2人分)

蓮根
        100g(皮を剥いた正味量)
人参
        20g
        適量
        小さじ1
        小さじ1
◎塩
        ひとつまみ
◎白ごま
        ひとつまみ
        ひとふり

1

蓮根と人参は縦に4等分して薄切りいちょう切り)にする。

2

写真

鍋にごまを熱し、①を炒め、◎を加えてさらに炒め、味を整える。

3

写真

器に盛り、あれば彩りに青ネギを散らす。

コツ・ポイント

クミンはホールでもパウダーでも構いませんが、パウダーの場合、香りが強いので、入れすぎにはご注意を!
ホールの場合は、最初にごま油で炒め、香りがたったら蓮根と人参を加えてください。
クミン自体には辛みはないので、お好みで一味唐辛子を加えても。

このレシピの生い立ち

一年中出回ってる蓮根ですが、旬は秋口から冬にかけて。
秋口に出荷される新レンコンは柔らかくあっさりとしていて、晩秋から冬のものは粘りが出て甘味もまします。
そんな旬の蓮根を味わうべく、塩きんぴらにしてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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