Current Position: ホームページ(Homepage) > ごはんもの >

簡単★サラダちらし寿司

時刻(time):2017-02-23 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単★サラダちらし寿司もっと宣言ふれべじで簡単レシピ☆ ふれべじ1本で酢飯が作れます！材料（1人分）白ご飯 1膳（150ｇ）ふれべじ大さじ1 カットサラダ（コーン入）適量

簡単★サラダちらし寿司

簡単★サラダちらし寿司

もっと宣言　ふれべじで簡単レシピ☆
ふれべじ1本で酢飯が作れます！

材料（1人分）

白ご飯

1膳（150ｇ）

ふれべじ

大さじ1

カットサラダ（コーン入）

適量

トマト

適量

海藻（乾燥）

適量

ブラックペッパー

適量

1: 酢飯を作る要領で・・
炊けた白ご飯にふれべじをかけ、うちわで仰ぎながら切る様に混ぜる。

2: １が冷めたら、カットサラダ、ブラックペッパーを入れ、軽く混ぜ合わせる。

3: 2をお皿に盛り付け、上にトマトと水で戻した海藻をのせて、出来上がり！

コツ・ポイント

総カロリー：約260kcal
ほぼご飯のカロリーのみです！

このレシピの生い立ち

お酢控えめな味付けになります。
今回はサラダを使用しましたが、酢飯を使うメニューであれば何でもＯＫ！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------