☆酢豚☆

時刻(time):2017-02-24 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
☆酢豚☆ みんな大好き基本の中華☆ 甘酢あんをたっぷり絡めて大満足のボリュームおかず♪ 野菜はレンジで簡単に♪ 材料 豚肉 300g 酒(下味用) 大さじ1 塩こしょう(下味用) 少々


☆酢豚☆

☆酢豚☆
みんな大好き基本の中華☆
甘酢あんをたっぷり絡めて大満足のボリュームおかず♪
野菜はレンジで簡単に♪
☆栄養士のれしぴ☆

材料

豚肉
        300g
 酒(下味用)
        大さじ1
 塩こしょう(下味用)
        少々
        小さじ1/2
 
玉ねぎ
        1/2個
人参
        1/2本
ピーマン
        2個
 
たれ
●酢
        大さじ3
●水
        大さじ2
●ケチャップ
        大さじ1と1/2
●酒(紹興酒)
        大さじ1
        大さじ1と1/2
        小さじ2
●しょうゆ
        小さじ2
●鶏がらスープの素
        小さじ1
        小さじ1弱
        少々
        少々
        小さじ1/2

1

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玉ねぎ、にんじん、ピーマンは食べやすい大きさに切る♪
●の調味料はあわせておく♪
豚肉は酒、ごま油、塩こしょうで下味する

2

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玉ねぎ、にんじんはそれぞれ電子レンジ(600w)で加熱しておく♪
玉ねぎは1分
にんじんは1分30秒

3

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豚肉に片栗粉を軽くまぶし、
揚げ油を170度に熱して3〜4分揚げる♪

4

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フライパンに油を敷き、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、肉を入れて炒める♪
中火

5

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弱火にして、●のタレを入れ♪

6

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とろみがついてくるまでよく混ぜて♪
仕上げにごま油を加えてざっと炒める♪

7

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出来上がり*

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レシピ本発売中♪
おかげさまで10万部突破!!
ありがとうございます。

9

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レシピ本第二弾
好評発売中♪

(P13に掲載しています)

コツ・ポイント

にんじん、玉ねぎの電子レンジ(600w)での加熱時間は目安です。大きさによって加減してください。

弱火にしてタレを入れると良く絡み、ダマになりにくく、失敗しません♪

このレシピの生い立ち

何度も作って基本の酢豚はこの味に♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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