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あと一品に♪カリフラワーのマヨネーズ焼き

時刻(time):2017-02-28 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

あと一品に♪カリフラワーのマヨネーズ焼き計量なし！簡単！トースターで出来るので、あと一品足りないとき、おつまみにいいですよ。材料カリフラワー耐熱皿にのるぐらい

あと一品に♪カリフラワーのマヨネーズ焼き

あと一品に♪カリフラワーのマヨネーズ焼き

計量なし！簡単！トースターで出来るので、あと一品足りないとき、おつまみにいいですよ。

材料

カリフラワー

耐熱皿にのるぐらい

マヨネーズ

多め

塩コショウ

適量

ウィンナー

1～2本

人参、いんげんなど

お好みで

1: カリフラワーを食べやすい大きさに切ビニール袋にいれレンジ500Wで2分ぐらいチンしてやわらかくする。

2: ウィンナーは斜めにスライスする。オーブン用の耐熱皿にウィンナーとカリフラワーをのせ塩コショウをふる。

3: マヨネーズを上からかけたらトースターで6分ぐらい焼く。焼き色はお好みで。少し焦げたほうが美味しいかも。

4: 人参やいんげんをトッピングする場合は、下ゆでするか、レンジでチンして食べられる固さにして上にトッピングしてください。

コツ・ポイント

2分で固いときは、食べられるやわらかさになるまで、30秒ずつ追加でチンする。固いと乾燥したしんのある仕上がりになってしまいます(´；ω；`)焼く時間は、ご自宅のオーブンやトースタにあわせて下さい。マヨネーズと塩コショウは多めが美味しいです。

このレシピの生い立ち

サラダや付け合わせ以外で食べたくて。家族が好きな一品です！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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