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簡単サラダ！たっぷりクレソン(がん予防)

時刻(time):2017-03-10 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単サラダ！たっぷりクレソン(がん予防) 栄養たっぷりクレソンは生でどうぞ♪ 材料（2人分）クレソン 1袋オリーブオイル小さじ1 減塩醤油小さじ1 鰹節(小袋) 1/4 1 クレソンは葉

簡単サラダ！たっぷりクレソン(がん予防)

簡単サラダ！たっぷりクレソン(がん予防)

栄養たっぷりクレソンは生でどうぞ♪

材料（2人分）

クレソン

1袋

オリーブオイル

小さじ1

減塩醤油

小さじ1

鰹節(小袋)

1/4

1: クレソンは葉と茎に分ける
細い茎は短く切り太い茎は斜め薄切りにする

2: 水に1分さらす

3: ザルで水気をしっかり切る

4: 調味料をさっと混ぜて完成

コツ・ポイント

大切な成分が逃げないよう水にさらす時間は1分

調味料を加えたらさっと混ぜて全体に回ればＯＫ

このレシピの生い立ち

簡単サラダ！たっぷりキャベツ風に
ID:1925951

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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