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超速！アスパラベーコンふわふわ卵

時刻(time):2017-03-11 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

超速！アスパラベーコンふわふわ卵レンジで簡単ふわふわ卵でボリュームアップ材料（2人分）アスパラガス 4ほんベーコン 2枚卵 2個マヨネーズ小さじ1 塩胡椒少々 1 アスパラ

超速！アスパラベーコンふわふわ卵

超速！アスパラベーコンふわふわ卵

レンジで簡単ふわふわ卵でボリュームアップ

材料（2人分）

アスパラガス

4ほん

ベーコン

2枚

卵

2個

マヨネーズ

小さじ1

塩胡椒

少々

1: アスパラは斜め切
ベーコンは細切り

2: 卵はマヨを加えて溶いてレンジ600w40秒で混ぜて40秒

3: 油少々でアスパラベーコンを塩胡椒して軽く炒めて蓋をして中火で1分半

4: 卵を加えてヘラで大きく切りながら混ぜて完成

コツ・ポイント

卵はレンチンでヘルシーでふわふわに

このレシピの生い立ち

アスパラガスをメインになるレシピ！
ふわふわ卵を加えればＯＫ

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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