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ヘルシー！揚げないカツレツのサンドイッチ

時刻(time):2017-03-11 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ヘルシー！揚げないカツレツのサンドイッチ焼きパン粉のカツレツとたっぷりキャベツを挟みました材料（2人分）食パン(5枚切り) 2枚カツレツ 2枚たっぷりキャベツ適量マスタ

ヘルシー！揚げないカツレツのサンドイッチ

ヘルシー！揚げないカツレツのサンドイッチ

焼きパン粉のカツレツとたっぷりキャベツを挟みました

材料（2人分）

食パン(5枚切り)

2枚

カツレツ

2枚

たっぷりキャベツ

適量

マスタード

適量

マーガリン

適量

■ ソース

とんかつソース

少々

トマトケチャップ

少々

1: パンは水平に2枚に切ってマーガリン、マスタードを塗る
たっぷりキャベツ、カツレツ、ソースを掛けてはさむ

コツ・ポイント

揚げないカツレツ　ID:3859135
たっぷりキャベツ　ID:1925951

このレシピの生い立ち

揚げないカツレツでヘルシーカツサンドに挑戦

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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