肉じゃが

時刻(time):2017-03-12 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
肉じゃが 和食の定番、肉じゃが。 材料 (小さいお鍋1つ分) 薄切り牛肉 150g じゃがいも 3個 たまねぎ 1個 にんじん 1本 さやいんげん 5本 だし汁 200cc 砂糖 大さじ1.5 酒 大さじ2 醤油


肉じゃが

肉じゃが
和食の定番、肉じゃが。
*みずくらげ*

材料 (小さいお鍋1つ分)

薄切り牛肉
        150g
じゃがいも
        3個
たまねぎ
        1個
にんじん
        1本
さやいんげん
        5本
        200cc
砂糖
        大さじ1.5
        大さじ2
醤油
        大さじ3
        大さじ1

1

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じゃがいもの皮をむいて、一個を4つに切ります。10分ほど水にさらします

2

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たまねぎは8等分のくし切り、にんじんは一口大乱切り、さやいんげんは一本を3等分に切ります。

3

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鍋にサラダ油をしき、じゃがいも、たまねぎ、にんじんを炒めます。じゃがいものフチが透明になるように強めにしっかりと。

4

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たまねぎがくたっとしたら、だし汁、砂糖、酒、醤油の順に入れて、落としぶたをして、中火で煮込みます。

5

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煮汁がひたひたまで減ってきたら、いんげんを入れて、その上に牛肉を広げて入れます。鍋を揺すりながら、火を通します。

6

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じゃがいもに串がすっと刺さるくらい火が通ったら、みりんと、分量外の醤油をひとまわし加え、もう一煮立ちさせて火を止めます。

7

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一時間ほど置いて、冷まして、味を染み込ませたら、できあがり。

コツ・ポイント

じゃがいもは、崩れにくいメークインかインカのめざめを。一つ男爵や北あかりを足してトロみをつけても◎
薄切り牛肉は、脂が多めのものを。
香りを残すために、仕上げにみりんと醤油を。
冷めるときに味が染み込むので、火を止めてから一時間がまん!

このレシピの生い立ち

リクエストされたものの、はじめはうまく作れなくて、試行錯誤、練習を重ねた結果です!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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