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キャベツてんこ盛り♡味噌漬けポーク♪

時刻(time):2017-03-17 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

キャベツてんこ盛り♡味噌漬けポーク♪ 甘辛～い味噌漬けポークと一緒に♡キャベツてんこ盛り食べちゃいます(≧▽≦) 材料（2人分）豚ロース厚切り 2枚 ☆味噌大さじ２ ☆砂糖

キャベツてんこ盛り♡味噌漬けポーク♪

キャベツてんこ盛り♡味噌漬けポーク♪

甘辛～い味噌漬けポークと一緒に♡キャベツてんこ盛り食べちゃいます(≧▽≦)

材料（2人分）

豚ロース厚切り

2枚

☆味噌

大さじ２

☆砂糖

大さじ２

☆酒

大さじ２

☆おろしにんにく

１片分

☆おろし生姜

１片分

サラダ油

小さじ１

キャベツ（千切り）

適量

貝割れ大根

適量

マヨネーズ

適量

1: ☆は合わせておきます。

2: 豚肉は筋切りし、フォークで全体を刺します。

3: ②の両面に①を塗りラップでピッチリ包んで1時間以上置きます。（時間があれば半日以上）

4: キャベツとカイワレはボールに合わせておきます。

5: フライパンに油を熱し③をお味噌がついたまま弱火～中火で焦げないように両面じっくり焼きます。

6: ④を器に盛りマヨネーズを適量絞ります。

7: ⑤を食べやすい大きさに切って⑥の上に乗せます。

コツ・ポイント

お肉は時間があれば冷蔵庫で半日以上寝かしてね(^^)

このレシピの生い立ち

ぜんっぜん痩せへん。ダイエット中の旦那っち。大好きな味噌漬けポークもキャベツてんこ盛りでカサマシ♡大満足(^^)
甘辛お味噌でキャベツが旨～い(≧▽≦)
（小太りの大敵！マヨネーズの絞り過ぎに注意）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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