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炊飯器で！炊くだけ簡単♪カレーピラフ♪

時刻(time):2017-03-18 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
炊飯器で！炊くだけ簡単♪カレーピラフ♪ 材料を全て炊飯器にぶっ込んで待つだけ！油も使わずヘルシー！とても簡単楽チンな、野菜たっぷりピラフです。 休日ランチにも♪ 材料

炊飯器で！炊くだけ簡単♪カレーピラフ♪

炊飯器で！炊くだけ簡単♪カレーピラフ♪
材料を全て炊飯器にぶっ込んで待つだけ！油も使わずヘルシー！とても簡単楽チンな、野菜たっぷりピラフです。
休日ランチにも♪
じゃじゃ子06

材料 （1合分）

米
        1合
好きな野菜(今回は人参、玉ねぎ、コーン、豆)
        合わせて約40g
カレー粉
        小さじ1
コンソメ
        小さじ1
醤油
        小さじ1/2
塩胡椒
        少々
水
        適量

1

野菜を全てみじん切りにする。
(ミックスジタブルがあると便利です)

2

米を研いで水を捨てたら、塩胡椒までの全ての材料を入れ、最後に1合の目盛りまで水を注いでスイッチオン！

3

炊けたらしゃもじで軽くかき混ぜる。
好みでケチャップをかけて食べると美味しいです♪

コツ・ポイント

おかずがない時や、パパッとご飯を済ませたい時などは、ツナやウインナー等を入れるのもおすすめ！この1品だけで栄養もとれちゃいます！

このレシピの生い立ち

おかずがあまりなかったので、主食だけで簡単に野菜が取れ、おかずが無くてもごはんが進むようにと考えました。
炊飯している間に他の作業を済ませちゃえばあっという間に1食出来上がりです！
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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