Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

簡単！茹で青梗菜とイカゲソのポン酢和え

時刻(time):2017-03-22 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！茹で青梗菜とイカゲソのポン酢和え柔らかいボイルしたイカゲソをスーパーで発見！頂きやすい青梗菜とコラボさせて柑橘ポン酢で１品です！材料（１皿分）青梗菜 2かぶ

簡単！茹で青梗菜とイカゲソのポン酢和え

簡単！茹で青梗菜とイカゲソのポン酢和え

柔らかいボイルしたイカゲソをスーパーで発見！頂きやすい青梗菜とコラボさせて柑橘ポン酢で１品です！

材料（１皿分）

青梗菜

2かぶ

ボイルしてあるイカゲソ

１００g～

柑橘ポン酢

大さじ３前後

1: 青梗菜はザクッとカットして茎のほうから時間差で茹でて冷水で色止めして絞る

2: ボールに１とイカを入れて、ポン酢で和えて盛り付ける

コツ・ポイント

青梗菜は芯付近に、泥が多くついているので、よく洗うとよいです。そして塩少々の熱湯で、芯から時間差で次に葉の部分を茹でるとよいです。

このレシピの生い立ち

この頃、青梗菜の和え物が好きでよく作ります。
２かぶは多いかな～…？
でもペロッと食べてしまいました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:ツナとネギの大根餅
NEXT:豆苗と大根の豚巻き。ポン酢ずぶずぶで。