牛肉と木綿豆腐は食べ易い大きさに切り、糸こんにゃくは食べ易い長さに切り、トマトは6~8等分に切り、白ねぎは斜め薄切り
フライパンに●を加熱し、牛肉、豆腐、糸こんにゃく、トマト、ねぎを入れて煮る
お碗に移し、別のお碗に卵を割り入れて添えて出来上がり
溶き卵をつけてお召し上がり下さい