ボウルに卵を溶き、マヨネーズを加えてよく混ぜる。マーマレードも加えて混ぜる。
胸肉は皮を除いてそぎ切りにし、軽く塩こしょうする。小麦粉をまんべんなく付ける。
フライパンに少し多めのオイルを熱する。小麦粉を付けた胸肉をマーマレード入りの卵液にくぐらせて、フライパンに並べていく。
最初はやや強めの火で。底面にきれいな焼き色が付いたら返して蓋をし、弱火で、火が通るまで蒸し焼きにする。