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レンジで３分！ほわほわ米粉バナナ蒸しパン

時刻(time):2017-04-17 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで３分！ほわほわ米粉バナナ蒸しパン小麦・卵・乳不使用。ほわほわなバナナ蒸しパンです。離乳食にこどものおやつに。タッパーを使い、レンジで３分で完成！材料バナ

レンジで３分！ほわほわ米粉バナナ蒸しパン

レンジで３分！ほわほわ米粉バナナ蒸しパン

小麦・卵・乳不使用。ほわほわなバナナ蒸しパンです。離乳食にこどものおやつに。タッパーを使い、レンジで３分で完成！

材料

バナナ

1本（65~70g)

50g

ベーキングパウダー（アルミフリー）

3g

15g

豆乳（無調整）

65g

米油（サラダ油OK）

10g

1: バナナをフォークでよくつぶす。
きび砂糖と米油をいれてホイッパーでよく混ぜる。

2: 豆乳を加えて混ぜる。

3: 米粉、ベーキングパウダーをいれて混ぜる。

4: タッパーに電子レンジ可能なベーキングシートをしく。そのままタッパーに流してもOKです。少し生地がくっつきますが。

5: 600wのレンジで3分加熱する。表面が生焼けになっていなければZOK。

6: 完成。

7: もし、まだ油を使いたくない場合。豆乳→70gに変更すれば出来上がります。

8: ふわふわもっちりな食感になります。

9: コーンの蒸しパン。ID4434716

コツ・ポイント

タッパーは今回、ジップロックコンテナを使用。レンジ可能なタッパーなら何でもOKです。

このレシピの生い立ち

レンチンで簡単なのにほわほわの蒸しパンができたので、離乳食やこどものおやつにもよいかなと思い。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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