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ソフリットと大根の炊きこみ麦飯

時刻(time):2017-04-18 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ソフリットと大根の炊きこみ麦飯味付け不要、全部入れるだけ材料（1人分）押し麦５０ｇソフリットレシピID : 4428196 ３０ｇ大根はりはり漬けレシピID : 4361096 ３０ｇ 1 全部入

ソフリットと大根の炊きこみ麦飯

ソフリットと大根の炊きこみ麦飯

味付け不要、全部入れるだけ

材料（1人分）

押し麦

５０ｇ

ソフリット　レシピID : 4428196

大根はりはり漬け　レシピID : 4361096

1: 全部入れて炊きこむだけ

2: ２０～25分炊き→１５～20分蒸らし。
完成

コツ・ポイント

＊水の量は使う押し麦の2倍量で炊き込み

このレシピの生い立ち

ヘルシー、朝食、昼食

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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