大根、人参はスライサー等使って、5mm幅位の千切りに。アスパラは、ハカマを取りアスパラを回しながら5cm位の細め乱切りに
フライパンにゴマ油を入れ点火、大根、人参を入れ軽く炒める。色が変わったらアスパラを加えて、中華だしを加え、炒める。
1分位炒めてから、麺つゆ、今回はビミサン、を加えてよく混ぜながら炒め、水分が少なくなってきたら完成!