わらびとさつま揚げのごま煮

時刻(time):2017-04-23 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
わらびとさつま揚げのごま煮 わらびを大量消費。ごまの香りが食欲をそそる、ほんのり甘い和の煮物です。 材料 (4人分) わらび(あく抜き済みのもの) 400g さつま揚げ 4枚 ■ 調


わらびとさつま揚げのごま煮

わらびとさつま揚げのごま煮
わらびを大量消費。ごまの香りが食欲をそそる、ほんのり甘い和の煮物です。
*実月*

材料 (4人分)

わらび(あく抜き済みのもの)
        400g
さつま揚げ
        4枚
調味料
醤油・みりん・酒
        各大さじ2
砂糖・練りごま
        各小さじ2
 
        大さじ1

1

わらびは4センチ程度の長さ、さつま揚げはに5ミリ幅に切ります。

2

鍋にさつま揚げと、調味料を入れ、中火にかけます。

3

写真

沸騰したらわらびを入れて、5分ほど煮て、煮汁が少なくなったら、すりごまを入れ、完成です。

コツ・ポイント

練りごまが溶けにくいときは、あらかじめ他の調味料と合わせて練っておきます。

このレシピの生い立ち

実家から届いた大量のわらび。全然減らないので、家にあったさつま揚げと一緒煮物にしてみました。さつま揚げから出汁が出るので、出汁いらずです。
炒め煮のほうが一般的な調理法な気もしますが、油を使いたくなかったため、煮るだけの調理にしました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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