味付け要らずポットローストポーク

時刻(time):2017-04-30 19:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
味付け要らずポットローストポーク シンプルに簡単に。 圧力なべでささっと作れます。 材料 (2人分) 豚バラブロック 300g 玉ねぎ 1個 じゃがいも(小) 3個 人参 1/2本 あらびき


味付け要らずポットローストポーク

味付け要らずポットローストポーク
シンプルに簡単に。
圧力なべでささっと作れます。
じんのび

材料 (2人分)

豚バラブロック
        300g
玉ねぎ
        1個
じゃがいも(小)
        3個
人参
        1/2本
あらびきガーリック
        少々
        100cc
        大さじ1
塩コショウ
        少々
牛脂or油
        少々
ブラックペッパー
        少々
        少々
ブイヨンキューブ
        1個

1

写真

豚バラに塩コショウをしっかり全面に。そのあとにガーリックもまぶして、10分程度置いておく。

2

その間に、人参、じゃがいもをざく切り。玉ねぎを大雑把(太目に)にスライス

3

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フライパンに牛脂を溶かし、中火で豚バラを全面焼く。(背中の面はしっかり焼いた方がいいです。)

4

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圧力鍋にマーガリンを入れ溶かす。豚バラを加え、軽くなじませ(中火)、白ワインを投入。蓋を閉めて5分。(その後火は止めて)

5

写真

フライパンに油を引き、強火で野菜を炒める。塩コショウして暫く炒めたら、ブラックペッパー、バジルを振りかける。

6

写真

玉ねぎに火が通ったら、圧力鍋に移し、ブイヨンキューブを鍋底に入れ、蓋をして弱火で15分

7

写真

じゃがいもが柔らかくなっていたら出来上がり。

コツ・ポイント

じゃがいもを煮崩れさせないこと。基本的に圧力鍋に入れたら、ほぼ触らないので簡単にできると思います。

このレシピの生い立ち

ポットローストは簡単な料理ですが、もっと簡単にしようと思いました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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