「こごみ」です。
水で洗い、頭(丸まっている)の部分の汚れを取り除きます。
さっと茹でてさっと水にとり、アクを取り除きます。
水気をとって皿に盛りつけます。マヨなどでお召し上がりください。アスパラのような風味が楽しめます。
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