コツ・ポイント
お好みで皮は洗って剥かなくてもＯＫ(皮の下にβ-カロテンたっぷり)
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簡単！たっぷりツナにんじん
時刻(time):2017-05-11 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単！たっぷりツナにんじん β-カロテンでアンチエイジング＆疲労回復 ＬＤＬ対策も♪ 材料 にんじん 1本 ツナ缶(小) 1 醤油 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 鰹節 少々 1 スライサー
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